[發問] 推薦放鬆心情純露或是按摩油.浸泡油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (cheer)時間11年前 (2014/11/02 11:47), 編輯推噓2(209)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
大家好 我是芳療新手 因為我本人個性其實很害羞臉皮也很薄 但是個性有點好強 所以會勉強自己做很多事 所以大家都覺得我是個很外向的人 因為這樣弄得自己的內在很緊張 常常會因為隔天有很重要的事 晚上會失眠或是睡不好 去中醫把脈 醫生說我很容易緊張 弄得腸胃很不好 還有我常常會下意識咬牙齦 或是抿嘴 常常會不耐煩 經前症候群也很嚴重 最近有開始喝玫瑰純露 睡前還聽輕音樂 還感受不到放鬆心情的作用 有想入手橙花純露 不知道大家還有沒有什麼建議 有點想買浸泡油的原因是聽說可以直接當乳液使用 有推薦的賣家嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.58.200 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1414900039.A.42C.html

11/02 23:21, , 1F
想推薦你惜昔香的養豔,拿來噴臉好幸福
11/02 23:21, 1F

11/03 20:52, , 2F
版上查關鍵字,放鬆有滿多文章,不妨先看看
11/03 20:52, 2F

11/03 23:38, , 3F
我睡前一個小時會是入睡時間,只開小黃燈、放音樂+
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薰香、關網路看喜歡的書,有時間再用油按摩,會不
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會是燈太亮或是入睡準備比較短?
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11/05 13:18, , 6F
如果容易不耐煩急躁 我覺得花精impatience效果很好
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拼錯 impatiens 鳳仙花
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另外做瑜珈對我也有幫助 對身體的知覺度變高 所以比
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11/05 13:20, , 9F
較容易察覺自己在緊張(聳肩/咬牙) 就會提醒自己放鬆
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11/06 00:38, , 10F
那請問有改善好勝心的花精嗎
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11/06 00:39, , 11F
我覺得這個是所有行為的的源頭耶~ 謝謝你啊
11/06 00:39, 11F
文章代碼(AID): #1KLQb7Gi (Aromatherapy)
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