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[發問] 關於高血壓的精油挑選

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (不是正妹的我)時間11年前 (2014/09/26 03:01), 編輯推噓5(5推 0噓 17→)
留言22則, 8人參與, 最新討論串1/1
先生今年34歲，從事電子業，算高壓力族 兩個月前突然在上班中感到心臟不舒服，急診後發現血壓已經衝破150關卡 治療後到現在也沒有降低到哪裡，大約都140左右，好一點130左右 。 情緒也因為血壓起伏變不小，睡眠品質也不好 想請問各位，我能選哪幾種精油讓他加強睡眠品質並且降低他心情的起伏。 我以前只有買茉家的薰衣草精油跟安寧夜晚的精油然後點在鹽燈上 。 之後也沒有再購入。 只是看他面臨轉職跟心情的憂鬱，做太太的有時真是有心無力……如果有看過我以前文章 ，我自己也正為了因為脊椎疼痛的問題困擾 。 我想請問茉家的精油或純露我可以選擇哪幾種幫助我先生，讓他血壓平穩 。 感恩…… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.144.200 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1411671683.A.C16.html
推
09/26 10:04, , 1F
薰衣草可以幫助放鬆，也可以降低血壓，依蘭也不錯哦
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！他的狀況我想按摩搭配薰香會比較好
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09/26 12:26, , 3F
其實我覺得妳應該先觀察先生是肝還是心臟是否有出
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問題耶～高血壓通常只是表證，深層的問題更需要重
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視
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他做了各項檢查，還另外健檢數值都正常，有點三高，
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其它都ok…
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推
09/26 17:20, , 8F
如果不考慮遺傳因素，可能因為胃不好所以血壓偏高@@
09/26 17:20, 8F
推
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薰衣草、伊蘭、佛手柑、橙花 20:20:5:1
09/26 20:37, 9F
推
09/27 10:20, , 10F
我先生也是各項指數都正常唯獨血壓超高,最高曾飆破
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09/27 10:22, , 11F
160,看醫生也查不出原因只能歸咎於遺傳,不過醫生說
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高血壓除了心臟外也要注意腎臟問題,所以飲食一定要
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清淡作息一定要正常,在長期服藥要先生血壓可控制在
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130/90左右,但近期養成騎自行車的習慣後發現有運動
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的那天血壓降到120/80左右,沒運動就不會降
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薰衣草雖可幫助放鬆,但生理問題還是要回歸根本之道
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09/27 10:30, , 17F
以上是我家的經驗,供您參考^^
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對了血壓高也會讓眼壓高,眼壓高又會引起頭痛喔
09/27 10:33, 18F
推
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苦橙葉也有放鬆效果
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先生是被評斷心因性高血壓，已經準備離職養身，他
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覺得自己是累過頭……不過看他越來越難入睡……
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甜馬鬱蘭
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