[分享] 高血壓與精油的研究

看板Aromatherapy (芳香療法)作者Starwindd (原PO大叔)時間10年前 (2014/09/09 00:49)推噓1(1推 0噓 8→)

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因為家裡有人有高血壓的問題，所以找了一下科學期刊裡頭有關精油與高血壓的論文。有一篇2006年的韓國研究，使用薰衣草、依蘭依蘭、佛手柑(bergamot) 做薰香調理，每天一次，連續四周後實驗組的血壓與焦慮狀況比對照組有明顯改善。而另一篇2012年在 Evidence-based Complementary and Alternative Medicine所發表的期刊論文則是使用薰衣草、伊蘭、馬鬱蘭跟橙花（以20:15:10:2的比例調配）去做研究。實驗組的收縮壓與舒張壓都有明顯改善。為了證明不是心理因素，這個實驗裡頭還有另一組對照組是使用人工香料。實驗的結果使用人工香料與不使用香量的，血壓都沒有變化，只有使用真正精油的有改進。 -- 不過韓國的論文....嗯....看看就好，看看就好.... -- 今以上をいつも欲しがるくせに変わらない愛を求め歌う總是乞望想擁有比眼前更多為了追求那不變的愛而高歌 -- Mr.Children "Kurumi" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 131.204.39.98 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1410194973.A.9E9.html

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Voglia

09/09 01:21, , 1^F

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了解～已更新 ※ 編輯: Starwindd (131.204.39.98), 09/09/2014 02:07:53

推

yhy

09/09 08:38, , 2^F

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yhy

09/09 08:39, , 3^F

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我知道他們的論文品質值得商榷，尤其這篇還是韓國人做的（抱歉我看到太多個韓國學者做數據了...）。不過再怎麼樣好歹也是個期刊論文，我想會比一些網站的「個人經驗、感覺」要值得參考一下。