[發問] 免疫力失調的失眠

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (丹丹)時間11年前 (2014/08/20 22:49), 編輯推噓1(104)
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我母親今年五十多歲,因為免疫力失調(長白斑)每天都睡不好 常常是一天沒睡一天有睡,都跟我說她不知道她到底有沒有睡 前陣子買給橙花純露讓她睡前噴了十幾二十下 隔天跟我說很好睡,我超開心的 可是之後再試就都沒有效了………所以那天好像只是剛好比較好睡....>< 請問大家關於這種失眠,有沒有哪種配方可以睡的好呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.33.78 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1408546179.A.F88.html

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每個人失眠的原因都不同 我之前是薰衣草+佛手柑薰香
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薰下去人先茫 一夜無夢 提供給你參考
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試試幫媽媽做背部按摩,不需拘泥手法,簡單長推、輕
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拍或是拿梳子輕刷都可以。大概十到二十分鐘,應該可
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以切換到睡眠模式了。
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文章代碼(AID): #1JzBM3-8 (Aromatherapy)
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