[心得] 舒緩經痛的配方
之前有香民站內信問我推文中舒緩經痛的痛痛飛走了配方~
發個不專業的心得文給有相同困擾的香民參考看看
配方出自<<日本銷售第一的芳香療法聖經>>
茶樹4d、薰衣草5d、花梨木3d；荷荷芭油30ml
這配方本來要消痘痘的，不過沒什麼感覺，放一段時間後我就忘了這瓶原本的用途XD"
直到昨天才想起來他的配方出處(甌) 誤打誤撞發現蠻有用的
某次經痛痛到受不了又不想吃止痛藥，剛好看到這瓶，也不知道為什麼覺得塗了應該能舒
緩就拿來用了，拿來按摩下腹+熱敷，塗完後感覺慢慢越不痛，大概過了快20分就完全不痛
了，又可以開始活蹦亂跳XD
因為這配方我當初看了覺得跟舒緩經痛無關，我目前用了三次，才真正確定真的有效@@
我經前會一直想喝珍奶、啤酒和吃炸的，每次不小心破(白)戒(目)隔天就來了，痛的要命
原本要吃止痛藥有時要吃到兩顆才能止痛，使用後能這麼快讓痛痛飛走了，真的很威(膜拜)
因為不確定這配方是不是只對我有用，多附上日本銷售第一的芳香療法聖經其他的配方
配方1：羅馬洋甘菊1滴+柳橙(甜橙或苦橙)4滴+快樂鼠尾草2滴
基底油30ml
說明 ：把按摩油塗於骶骨、腹部和腰部一帶。為了減輕骨盆內的淤血狀態，洗澡時最好不
光是沖澡，而是養成泡澡的習慣。如不方便泡澡，泡腳也可發揮效果。
配方2：依蘭2滴+快樂鼠尾草3滴+薰衣草4滴
蜜蠟乳霜(無香料乳霜)30g或基底油30ml
＊冰冷情況很嚴重的人，在上述配方裡再加3滴柳橙精油
說明 ：把按摩油塗於骶骨、腹部和腰部一帶。在生理期報到的一個星期前，如果開始按摩
，對減輕生理期的不適通常會有幫助。冰冷也是造成疼痛加劇的因素之一。
順便問一下大家有沒有可以舒緩生理期前頭痛的配方><
最後，祝大家新年快樂ヽ(●^ ▽^ ●)ﾉ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.179.219
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (01/31 02:26)
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謝謝推薦~~有活動在入手>////<
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吃止痛藥真的很不健康，吃到兩顆的時候自己也嚇到@@
其實冰的少吃會好一點，不過我自制力太差了(掩目)
希望iris大也能和生理期好好和平共處噢<3
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我的也有點說，不過是因為我有加10%的油，沒有搖的話噴出來味道也蠻均勻的
要不要搖一搖試看看@@
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我也很愛這本，整個實用，排版看起來又很舒服
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我應該是少數討厭永久花純露的味道的人吧ˊ_>ˋ 每次喝都覺得甜到我頭皮發麻
看來真的要學會克服了，話說，腰痠熱敷也很有效，很愛擦油後在熱敷~舒服!!
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謝謝f大的祝福>///< 也祝你平安喜樂 <3
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下次經期前我會堅持喝下去的~XD
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這好像蠻看體質的@@ 像之前板上說可能會增加量的精油，我用了量和之前差不多
這配方我用了量和週期都沒變
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (02/02 02:09)
※ 編輯: gugugee 來自: 118.170.179.219 (02/02 02:16)
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