[心得] 我的SPA初體驗-VIVISPA個人ISPA療程

看板Aromatherapy (芳香療法)作者dellortuz (星巴克)時間11年前 (2013/10/24 18:11)推噓2(2推 0噓 10→)

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常在版上潛水，每次看大家的分享都很心動前陣子被姐妹生火拉去做了生平第一次SPA 來跟大家分享~~請多指教囉~~! 好讀版(身材不好有點害羞>///<) http://bbi.com.tw/pcman/Aromatherapy/1IQF9hha.html ========================================================================= 最近在工作上總覺得有點力不從心，或許是常常加班又把工作帶回家真的好累... 後來跟好姐妹聚會聊到平常舒壓的小方法，聽她說之前有在VIVISPA做過舒壓課程還蠻滿意，有買課程定期去放鬆一下，害得我很心動啊~~ 就決定初次SPA體驗就交給VIVISPA吧! 我們是去捷運文湖線葫洲站附近的婕羚分店，下午的巷弄感覺蠻安靜.. http://i.imgur.com/kuMpXg4.jpg

店裡的佈置好溫馨唷!有回到家的感覺~~還有進門後的香氛味道也讓緊張感舒緩不少! 可能是預約制吧~沒看到店裡有其他客人，這對重視隱密性的人來說放心多了... http://i.imgur.com/65bVdwZ.png

因為是第一次去，美療師詢問需求跟預算後，推薦新引進的ISPA課程，概念是來自脈輪，跟身體的能量有關等等，尤其聽到可以量身打造適合個人的課程內容，加上初次體驗的誘人優惠價，就選這個了! http://i.imgur.com/LwWmF7U.jpg

在ISPA開始前美療師會先做諮詢，拿出脈輪卡讓我選三張喜歡的卡片，接著聞選出的精油(每個脈輪的精油都是不同配方)，從中選出最喜歡的味道後就是按摩用的精油囉! http://i.imgur.com/MBMvheo.jpg

這是我今天選到的「喉輪」，美療師說明後還蠻符合我現在的狀況(有準哦... http://i.imgur.com/xQRtMRS.jpg

習慣出門前先洗澡所以直接做更衣準備，但有看到淋浴間還蠻乾淨的..加分~也有烤箱室哦! http://i.imgur.com/8tgQqAq.jpg

今天選的課程都是以舒壓放鬆為主的內容，本來還在猶豫要選頭皮還是足部按摩，想到平常很少有機會可以按摩頭皮，就選這個頭皮平衡SPA了! VIVISPA先用紓壓精華按在頭皮上感覺涼涼的但不會刺激，再配合特殊的頭梳，將頭髮逆梳來按摩頭皮，真的很舒服啊~~~ http://i.imgur.com/DQotvIj.jpg

接著是ISPA的主內容-氣卦平衡護理，美療師會先紓開筋骨，像是運動前的暖身.. 這裡也是很享受啊~~ http://i.imgur.com/z0I8a0K.jpg

精油按摩開始，感覺美療師有先用手搓開精油，有暖暖的感覺... http://i.imgur.com/HRSP3fr.jpg

這塊綠色的能量石也是配合我選到的「喉輪」來加強按摩 http://i.imgur.com/XHpZFCZ.jpg

http://i.imgur.com/NINcPZN.jpg

開始有些地方覺得會痛了，美療師說我的身體很不通順...背部按一下就紅了! 一按到肩頸脖子就說僵硬的程度跟木頭有得比...看有多硬啊~~ 而且還點出腰很常酸痛、姿勢不良脊椎歪、按到這些地方都特別痛~~ 就知道我身體有多差了>"< http://i.imgur.com/oQCHtio.jpg

最後是特殊理療護理-暖石香拓這陣子除了工作壓力之外睡眠品質也不是很好，美療師建議做可以減壓放鬆的暖石香拓課程，裡頭是內含礦物質的小石頭，溫溫暖暖的幫我在肩頸、腰部比較酸痛的地方加強按壓，感覺到身體慢慢的舒緩下來… http://i.imgur.com/wjucdH6.jpg

http://i.imgur.com/oCzq7tn.jpg

印象比較深的是按摩過程中美療師每次變換部位時，都會詢問力道可以嗎? 這點我覺得很貼心，表示她們是用心去留意客人的感受，讓我覺得有被尊重呵護! 最後的chakra tea做個完美的ending~是好喝的草本茶會回甘哦~ http://i.imgur.com/pFhClYC.jpg

整套課程下來將近快2個小時，舒服到想把美療師帶回家了... 走出SPA館真的輕鬆很多啊~~突然能體會為什麼好姐妹會在VIVISPA買課程... 因為連我都心動這個ISPA包套課程~~~回家之後一直睡不好的情況也有改善了!! 這次SPA初體驗還不錯~~應該還會再去吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.206.71 ※ 編輯: dellortuz 來自: 219.85.206.71 (10/24 18:27)

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noraPet

10/24 19:12, , 1^F

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MAGGIEP

10/24 20:03, , 2^F

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kolily

10/25 09:02, , 3^F

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