[發問]請各位推薦去超乾冷的俄國用油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (小珩)時間12年前 (2013/07/04 00:18), 編輯推噓16(16032)
留言48則, 14人參與, 最新討論串1/1
首次PO文,若有任何錯誤請不吝指教 因為一時衝動(?)申請了去留學的獎學金 沒想到真的很幸運得讓我得到去俄國學習的機會了! 不過,這對生在南台灣享受二十年的烈日和汗水的孩子來說 去俄國這個冬天會冷到零下二、三十度的國家真是既期待又害怕啊OTZ 芳療新手現在來尋求版友的協助 先說說我擔心的點 1.臉部及身體的保濕 2.便祕 3.鼻腔過敏甚至乾裂 4.防感冒、暖身 1.保濕的方面 我本身臉的膚質是混合性 鼻子很油 但臉頰冬天會小乾 目前在使用醫生建議A酸治療痘痘(已使用近一個月) 配上出油痘肌深層清潔面油(有時會換成手邊的美白精華液) 就可以維持肌膚狀況良好、不過油也不乾 但我想出國後出由痘肌面油是不是就該換掉了? 身體的化是中性 在台灣只有冬天腿部需要擦乳液 看過一些經驗分享 都說只要維持現有的保養程序最後在加上一道油保濕就OK了 目前爬文後看中一些植物油 椰子油--聽說很滋潤又可吃治便秘,但是有點性涼(?) 芝麻油--好像會排毒還有溫感,只是吃了有什麼功效嗎? 雪亞脂--去俄國絕對會固化,過滋潤度很棒 橄欖油--傳說中的萬用油 想請問C/P值最高的是哪一種呢?(也請推薦一下品牌) 還有又塗又吃一年大概要準備多少的量啊? 2.便祕的方面 我一直有便秘的問題 現在有在吃中藥調理啦 可是情形還是斷斷續續的QQ 而且去國外一年絕對是沒辦法帶一年份的藥啦~ 我現在蔬菜吃的不算少 便祕好像比較多是因為壓力的關係 去國外讀書一年加力更大 又加上當地蔬菜比較稀少 情形可能會更嚴重(嘆) 所以想要藉由吃油或者是按摩油來預防便祕 目前我只知道吃椰子油可以緩解 手邊有茉家的苗條淨化按摩油 不過效用對我來說普普耶~ 不知道大家有沒有更好的建議呢? 3.鼻腔乾裂方面 因為個人鼻黏膜脆弱 之前去美國南方(阿拉巴馬)冬季就會感到鼻內快乾裂了 很怕去了北國冬季會鼻血不斷 而且也常會鼻子過敏流鼻水打噴嚏 目前爬文看到ayudi鼻腔保護面油 不知道他有沒有符合我想要的功效 我只知道他可以抗敏、但可以減緩鼻腔乾裂的情形嗎? 4.防感冒、暖身方面 因為國外看醫生真的超級貴的!! 我本身又比較虛寒、怕冷 希望可以找到記暖身又可以增強抵抗力的油(好貪心阿~ 想問一下暖身呼呼按摩油有溫暖的功效嗎? 或者是大有推薦一些其他的也OK! 當然,因為我是小資新手 希望可以以植物油或者是已調好的複方為主 還沒有膽量自己調XDD 而且行李箱大小有限(當地物價聽說很貴,非不得已不想在當地買) 所以最好可以找到可包辦我全部需求的"一瓶油"(雖然好像不太可能啦 總之,先感謝大家看完我的廢話一籮筐 也非常感謝大家的幫助囉!!(跪拜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.184.22

07/04 00:33, , 1F
去俄羅斯耶 好酷~
07/04 00:33, 1F
我自己也覺得很酷XD 可惜以我俄語的程度大概會是一場很艱難的旅程

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3.因為植物油會被吸收 所以直接拿棉花棒沾凡士林在
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鼻子內抹一圈好像比較可以持續比較久
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之前搭飛機鼻子很乾我都是在鼻孔內擦凡士林:D
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對吼!!我怎麼忘了萬用的凡士林 謝謝m大提醒

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其實我很想說,太乾的話用增濕氣或擴香儀真的最簡單
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如果你俄文夠好的話,可以油類哪些可在當地買
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除非當地買不到,否則從台灣帶一年份真的是...
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去留學還會有很多其他哩哩扣扣的要帶
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精油自己帶就算了,植物油實在沒必要
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當地物價再怎麼高也很難比行李超重費還高吧
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另外就是對於皮膚和呼吸道狀況多的人來說,出國真的
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雙連信成麻油,冷壓,油純,MIT. 滋潤又溫補,可吃可
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常常是到了當地才會知道有什麼狀況需要什麼
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ps, 內用外服都很棒!
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恩恩 謝謝兩位大大的建議 我會去搜尋一下增濕器看看價位和大小方不方便攜帶 其實應該是說只少要帶前三個月的分(因為我目前的俄語程度實在是還要加強阿 我也滿怕行李超重 謝謝提醒^^ 其實我也不知道真正去當地會遇到什麼狀況 所以就我之前出國的經驗希望能做一下預備 希望都是瞎操心XDD 麻油一票(筆記 ※ 編輯: suebard2000 來自: 114.40.184.22 (07/04 00:54)

07/04 00:58, , 15F
確認一下電壓, 內地有那種用保特瓶裝水的增濕器不貴
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又小小一台, 有些款式還可以用USB插頭
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那邊電壓是220 好~我去找增濕器 宿舍應該可以用

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增濕器要看使用時間,如果每天要用好幾個小時的
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還是需要買較好而且容量大一點的,否則容易壞
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其實原po可以去找俄國留學板之類的地方問一下其他人
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07/04 01:11, , 20F
怎麼應付乾冷天氣,有在當地生活過的人絕對比這邊
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雖然熱心但沒經驗的板友們知道要注意哪些事情
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謝謝~ 其實我也有去俄語版爬了很久的文 也GOOGLE了一陣子 就是從那邊獲得保養程序最後再加一道油的說法 因為想挑油保養 還有我身體比較難搞 本身有腸胃問題 又認為芳療版在油的了解上可能比較專業XDD 所以才來這裡問問

07/04 01:13, , 22F
植物油可以當地買,物價雖然高但植物油還在可以接受
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的價格。我也混合肌但我在暖氣房裡反而容易出油,盡
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衣服要帶多點,我之前夏天去覺得有點冷
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哇~謝謝你告訴我這個好消息

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其實在有暖氣的地區穿衣服最好都是洋蔥式的
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厚大衣可能當地買比較能買到足夠禦寒又不太貴的
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以台灣的氣候,除非去登山用品店找或是很高級的專櫃
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否則很難買到足夠抗寒的大衣
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總之還是去找俄國留學板或是其他相關論壇問問吧
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好~我也去那邊問問好了 謝謝大大

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在板上搜尋幾個不同功能的複方帶去再稀釋
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順便帶幾個萬用單方去,這樣省重量也很齊全
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恩恩 我有找一些複方 我比較擔心腸胃問題(鼻子已經有版有建議凡士林了XDD 腸胃方面除了苗條淨化按摩油還有什麼推薦的嗎? 喝椰子油OK嗎?(之前又有人說會寒 還是喝芝麻油? ※ 編輯: suebard2000 來自: 114.40.184.22 (07/04 08:18) ※ 編輯: suebard2000 來自: 114.40.184.22 (07/04 08:19)

07/04 09:21, , 32F
沒去過俄羅斯,不過在加拿大凍了5年的心得:扛一台加濕
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器比較快,可以在台灣找小型好攜帶的,一定要找可以控
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制噴出水量的,純芳療擴香用的完全沒用,但是可能到當
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謝謝你~現在已經把它放在必備清單中了

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沒去過俄羅斯+1 但根據以前在歐洲大陸經驗 真的帶台
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加溼器去很實用 植物油到那邊買吧 因為留學還有更需
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要帶去的東西 :) 加油囉
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感謝~我現在也在煩惱行李會超重XD

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地還是再買一台專業的,大衣也是,當地買的才夠暖.有暖
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器的地方也不是洋蔥式穿法,而是裡面穿很少,然後穿件
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很厚的大衣,這樣進室內就大衣一脫,找不到俄國相關資
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料,可以找找看加拿大北部或歐洲其他國家的
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基底油倒是不用太擔心,了不起拿炒菜用的橄欖油
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恩恩 好^ ^

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防感冒的話我推薦帶紫錐花錠,初期症狀三顆就壓下去了
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我去查查看~謝謝推薦 ※ 編輯: suebard2000 來自: 114.40.184.22 (07/04 20:43)

07/04 20:51, , 44F
BTW 據說俄羅斯會冷到零下40度左右 加油囉 ^^
07/04 20:51, 44F

07/04 21:05, , 45F
加溼器可以找當地電壓的哦~
07/04 21:05, 45F

07/08 13:36, , 46F
阿拉巴馬推^^建議可以到當地再買(油和加溼器)
07/08 13:36, 46F

07/09 18:06, , 47F
當地治安請多小心
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07/20 01:32, , 48F
去俄國會冷來芳療版真的很溫暖~~~抱
07/20 01:32, 48F
文章代碼(AID): #1Hr4xg1g (Aromatherapy)
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