[心得] Aroma Lucens 有機廣藿香精油使用心得

看板Aromatherapy (芳香療法)作者cielazure (衛鎮天)時間11年前 (2013/02/03 20:34)推噓3(3推 0噓 3→)

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前陣子因為工作的關係，需要調整作息，但是因為自己平時太習慣當夜貓子，所以開始尋求能快速、有效調整作息的方法。由於剛好有位朋友在玩精油，因此我詢問他後，他推薦真正薰衣草、伊蘭和廣藿香這幾種有放鬆、安眠功效的精油給我。因為自己一直習慣用 Aroma Lucens 的乳霜、乳液，也知道它是以有機精油為基底的保養品，因此趁此機會買了瓶他們家出的單方精油。我覺得薰衣草太普遍，而伊蘭聞過朋友的，覺得不太喜歡，因此就選了廣藿香嘗試看看。我用 Muji 的薰香器，在清潔過的內膽裡放100cc水點四滴。這是因為廣藿香比較重，放太少薰不出來。之後不清內膽再薰只要點1-2滴。精油濃度頗高，香氣濃郁，單用它來薰香就有放鬆心神，促進入眠的效果。一開始用的時候，我感覺這個有點像......中藥味？其實後來得知，廣藿香自古以來就被當作藥用，所以這似乎不是純粹巧合（！）。雖然初期味道是會感覺有點奇特，但是習慣之後，是會感到非常舒適的氣味。另外也有聽人說廣藿香的氣味聞起來像防蚊液，不過我是覺得根本不像。只是，廣藿香真的也有一點軀蚊功效，原本半夜關燈後就會跑出來嗡嗡響搞亂的蚊子，只要薰了就會躲藏起來，許一夜的安眠。雖然效果沒有香茅那麼強烈，但一種精油多用，對我來說還蠻實用的。雖然這支廣藿香算是進階款精油，不過作為我這個入門新手持有的第一瓶精油，它跟我算是相處得頗愉快。結果這瓶 10ml 的精油用了差不多十個月，不知不覺也快要用完了，現在真的無法想像沒有它我要怎麼睡著了...... 總之，以上就是初心者的薰香小心得（笑）。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.143.215