PTT消費區 / Aromatherapy (芳香療法)

[發問] 精油新手請教

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (小骷怪獸)時間12年前 (2013/08/01 14:00), 編輯推噓1(1推 0噓 8→)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
接觸精油 是從單方開始 在這學習很多 目前對於純露和花精等等很有興趣 因為我覺得我有情緒上的問題 易怒暴躁 內心總OS著一些暴力畫面 常常會有種呼吸不到氣的感覺 肩頸非常僵硬 很晃神注意力非常不集中 不知道是否有推薦的精油可以使用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.162.108
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08/01 14:12, , 1F
週邊描述可以多一點才好給建議，可爬文有很多可參考
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推
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呼吸跟肩頸僵硬練腹式呼吸+瑜珈比較有效，或者按摩
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08/01 22:04, , 3F
可以考慮做凱龍療程。把歪掉的部份先調回來再用油
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08/01 22:05, , 4F
我會這樣說是因為「內心常os一些暴力畫面」和「容易
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晃神注意力不集中」可能有很根本的問題。光靠自己用
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油調會蠻辛苦的。
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08/07 20:54, , 7F
可以試試推拿@@！我第一次推完，有呼吸順暢的happy!
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10/23 11:41, , 8F
放鬆的話推薦張腦迷迭香與馬郁蘭 疲勞與注意力的話
10/23 11:41, 8F
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10/23 11:43, , 9F
推薦檸檬的精油 焦慮暴怒推薦羅馬洋甘菊與佛手柑
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