[分享] 養肝的好物 - 馬鞭草酮迷迭香
看板Aromatherapy (芳香療法)作者garibaldia (garibaldia)時間13年前 (2013/01/03 06:56)推噓10(10推 0噓 10→)留言20則, 13人參與討論串1/1
這要先從我最近打工造成的生活習慣說起：
前一陣子由於工作接了一份case，
所以常常都晚上不睡在趕工趕到第二天的早晨，
雖然知道很傷身體，但迫於現實還是得趕在時間內完成，
一段時間下來，我便養成了日夜作息顛倒的夜貓子（淚）
後來發現這樣的作息實在不是個辦法，
我開始在油箱裡東翻西找，找到了這瓶馬鞭草酮迷迭香。
先前看板上的文章和我的芳療筆記上，有提到這隻精油有養肝的效果，
於是我就抱持著實驗的精神，
在晚上10點（我精神正好活力充沛的時間XD）左右
用植物油稀釋塗抹在我的右上腹部，然後乖乖地躺床~
躺著躺著，感覺一陣矇矓.....等到我有意識清醒醒來的時候，居然是早上6點了......
是說馬鞭草酮迷迭香的養肝法就是讓人不知不覺地（敲暈）睡死嗎！？（誤）
我屢試不爽又試了好1~2個星期，每次晚上都是這樣子睡死......
每次早上自然醒來，精神都很好OwOy（瞌睡蟲都不知道死哪裡去了XD）
果然這隻精油根本是我熬夜工作調時差的良伴呀！！！！
下次打算買大容量的屯起來放著用~!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.134.28
※ 編輯: garibaldia 來自: 1.161.134.28 (01/03 06:57)
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感謝板主美女給推～Ou<
我後來想起來當初為什麼買這瓶了，
原因是看上單萜酮對消解脂肪（ㄧㄝˋ ㄓㄤˋ）藥學屬性，
買來是要自己調身體按摩油的.....，還好我平日有做功課（？）
讓我想起這隻對養肝有幫助，下次想購入剩下2隻傳說（植物人格）中提經典的養肝的
側柏醇百里香和圓葉當歸呀~~~~~
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我平常在家裡用的話都是稀釋到3~5%（重點式使用），塗全身的話就1~2%
像我上次來台北過夜上課的時候，因為忘記在家裡先調好油，
所以就直接用植物油打底，然後在肝臟部位灑個一兩滴按摩O.O/
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喔喔～期待W大的分享呀～（跪求）
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烤雞....（顯示為肚子餓XD）
但我手上沒有CT油，所以不知道自己變成烤雞會是什麼樣的一個狀態>////<
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喔喔～我手上也有檸檬和胡椒薄荷與胡蘿蔔籽，可是我晚上用的狀況會變成：
檸檬睡前用：肚子餓睡不著；
胡椒薄荷睡前用：精神HIGH睡不著；
胡蘿蔔籽睡前用：比馬鞭草酮迷迭香會晚一點睡著，附帶隔天醒來皮膚變白....（掩面）
所以我目前手頭上的油用是覺得馬鞭草酮迷迭香對我的狀況比較符合說（>艸<）
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01/03 14:35, , 12F
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我是買到肯園的網站買O牌的,記得F牌和A牌...還有根本家的S牌應該都有才是OwO/
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01/03 16:53, , 13F
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其實應該說某些單方精油也都有養肝的效果，
但往往每個人對某些精油的第一印象不見得是養肝，可能是其他的支持功效
像是之前看板上文章也有提到玫瑰精油等等
我在書本整理的筆記上也有看到杜松漿果（正在寫使用心得記錄中）
其他板上前輩提到的檸檬、胡蘿蔔籽、胡椒薄荷也都有養肝的功能
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01/03 19:25, , 14F
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複芳精油的話....我只知道肯園家的巨人精靈
其他就不太清楚有哪些複芳可以用了@"@
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01/03 20:24, , 15F
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01/03 20:25, , 16F
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我一開始對馬鞭草酮迷迭香的氣味也很難適應......
但用久了......身體與鼻子也就習慣了呀~(遠目)
反而是胡蘿蔔籽的氣味一直讓我很難習慣呀QQ（最近整個就愛用怪味藥草類精油Ou<）
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01/03 23:36, , 17F
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桉油醇迷迭香主要是清涼的氧化物，醒腦&對呼吸道的效果應該不錯才是XDDD
（對我來說桉油醇迷迭香+胡椒薄荷+羅文莎葉是我的唸書醒腦法寶呀!!!）
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01/03 23:48, , 18F
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每個人愛用的都不同～像我調油比較喜歡輕飄一點的氣味XDDD
※ 編輯: garibaldia 來自: 1.161.134.28 (01/04 03:04)
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