PTT消費區 / Aromatherapy (芳香療法)

[發問]一吃多就不舒服

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (直達彼岸)時間13年前 (2012/09/22 20:10), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
我的問題就是標題 想跟各位香民請益 最近只要稍微多吃一點 例如吃吃到飽火鍋 甚至不是吃到飽那種 隔天身體就呈現昏沉狀態 不是沒睡飽 而是有睡飽了 仍覺得頭腦昏沉無力 做任何事都沒起勁兒 這樣的狀況大概要經過一天才會恢復 有嚐試將乖媽的淨化按摩油 抹在臍輪 不知有沒有效? 還是有什麼方法可以代謝掉那種不舒服感? 感覺年紀愈大 身體就得花費更多去消耗掉所進來的食物 感謝各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.200.149
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(離題) 或許可以找好一點的中醫看看？我之前也有這種
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症頭。看中醫調理一陣子改善很多
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推
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運動..快走也行
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克制自己不要吃太多
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吃飽散布、抹一些健胃整腸的油油按摩肚子
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推 K 大。就不要吃太多。
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事後補救常常沒有事前預防來得有效
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推
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針對起因，要少吃、慢慢吃、運動才對。精油只是輔助
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推
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喝點山楂酸梅的飲料解膩幫助消化吧，然後去散步。
09/24 07:09, 9F
推
09/25 13:43, , 10F
看起來有點鹽分滯留，水腫？ 你有熬夜嗎？
09/25 13:43, 10F
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