[發問] 運動後使用的按摩油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (Shann^^)時間13年前 (2012/09/20 21:38), 編輯推噓3(301)
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最近在減肥 晚上都會踩個30分鐘的x bike 很怕踩久了會有蘿蔔腿 除了乖媽的軟脂之外還有沒有其他複方精油或者按摩油適合運動完推開肌肉用阿? 麻煩大家替我解答了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.246.35.211

09/20 21:53, , 1F
你可以多爬fitness板看一下正確的運動觀念
09/20 21:53, 1F

09/20 23:09, , 2F
正確的踩是不會有蘿蔔腿的...運動還是多看fitness吧
09/20 23:09, 2F

09/20 23:15, , 3F
與其說按摩油 我覺得用器具推一下或拉筋更有用
09/20 23:15, 3F

09/21 00:42, , 4F
拉筋加乖媽活化放鬆 不會痠痛~
09/21 00:42, 4F
文章代碼(AID): #1GMnng9r (Aromatherapy)
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