[發問] 提升專心度與做該做的事的油或純露
如標題
我記得一兩個月前
有在某一篇的推文裡看到有板友推薦某款純露或精油
是可以"做應該做的事"
目前有使用"希望精素"但是看它說明
是"面對不願意面對的事"
這是我一個朋友的狀況
他現在已經脫離因為不願意面對應該面對的事
(在使用精油及凱龍後)
而對自己感到厭惡、沒價值、沒有活下去的意義
這種負面的情緒
但是他現在卻沒有辦法專心、去做知道該做卻做不下去的事
由於之前凱龍跟精油效果很好
所以他想繼續求助這兩個問題
請大家給點建議
目前剛開始喝菩提與橙花兩種純露
我爬文介紹是這兩者對於情緒都有不錯的效果
但是對於專心、去做該做的事似乎就沒有提及
麻煩眾香民了
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關於之前負面情緒導致的失眠問題等
用油如下：
平時白天──(他是看心情決定)
萊姆：使人生氣蓬勃，特別在你感覺不帶勁、焦慮和沮喪時，讓疲憊的心靈煥然一新。
或
香茅：可以淨化並提振情緒，能抒解抑鬱的心情。
晚上睡覺──
(這是我調的，他說滿放鬆的，睡的也不錯)
安息香為主：安撫情緒，消除緊張壓力，可緩解憂慮，沮喪以及悲傷的心情。
加上
薰衣草(主味)：能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，
使人可以心平氣和地面對生活。對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰。
茶樹：清淨空氣，活力身心
葡萄柚：激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。催眠。
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Coodo//內有孬貓！
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喜歡的味道是指只要感到"不錯"就可以嘗試嗎??
花精有推薦哪一支嗎QQ?
目前不打算再做一次凱龍是因為真的有點貴...
上一次去做是有點急迫性(那陣子他一直說為什麼要活著?為什麼沒勇氣自殺?)
做完已經不會有這樣的情緒了(治療師的說法是因為他心輪跟靈已經脫離了)
所以才想求助純露或精油
純露的話是因為可以隨身攜帶飲用
(他現在每天都泡在圖書館)
※ 編輯: ROSHINA7855 來自: 111.242.162.76 (08/05 00:22)
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