[發問] 請推薦可以幫助睡眠的按摩油..
看板Aromatherapy (芳香療法)作者persisitency (★☆~艾琳~★☆)時間13年前 (2012/05/24 18:50)推噓3(3推 0噓 10→)留言13則, 3人參與討論串1/1
大家好~
我是第一次來這個板的新手
如果文章有什麼不對的地方 請告訴我 我會自D 感謝你^^
======================================================================
因為我工作的關係
大部份是做二天休二天 工作量大時是做三天休一天(一天工作約10小時)
假如說我今天上完班 隔天還要上班
今天晚上就一定會睡不好..都會覺得很累 但躺下去就去翻來翻去..
都要到12點多才能睡著(但我隔天6點就要起床了XD)
就算上了二天班後 隔天放假 當天晚上也是要到12點多 甚至2點多才能睡著
但放假就不會有這個問題了...
(就算是放假當天晚上或隔天要上班 都還是可以很早就睡著了)
我本身算是很深眠的人
只要睡著 除非是很大的聲響 才能吵我起床..
本來有考慮用薰香或擴香石之類...
以前有用過 只用一個晚上
我老公就說他的鼻子受不了..我記得當時是用薰衣草這一類的
但因為我老公不太喜歡房間有香味..
(因為他的鼻子過敏 只要聞到香味就很容易打噴嚏)
想說朝按摩油下手(按摩油味道應該不會太重吧..)
我老公雖然有鼻子過敏的問題..但他是那種只要一摸到床 躺下去不到10秒就睡著的人
請問各位板友 有什麼種類的按摩油比較適合我呢?
--
→
12/21 10:07,
12/21 10:07
推
12/21 10:28,
12/21 10:28
→
12/21 10:29,
12/21 10:29
→
12/21 10:30,
12/21 10:30
推
12/21 10:33,
12/21 10:33
→
12/21 10:51,
12/21 10:51
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.102.190
推
05/24 19:14, , 1F
05/24 19:14, 1F
→
05/24 19:14, , 2F
05/24 19:14, 2F
→
05/24 19:15, , 3F
05/24 19:15, 3F
也不是排班作息混亂...(因為我沒上夜班)
我工作已經一年半左右了...開始工作到現在都躺在床上都要12點多 才能睡
不過放假我都會到戶外走走..
推
05/24 21:07, , 4F
05/24 21:07, 4F
→
05/24 21:07, , 5F
05/24 21:07, 5F
→
05/24 21:08, , 6F
05/24 21:08, 6F
謝謝推薦
還有其他按摩油可以推薦的嗎?
放鬆跟舒眠方面的比較好...
→
05/24 22:32, , 7F
05/24 22:32, 7F
→
05/24 22:33, , 8F
05/24 22:33, 8F
→
05/24 23:33, , 9F
05/24 23:33, 9F
→
05/24 23:33, , 10F
05/24 23:33, 10F
感謝以上的大大建議...
我應該會先試試看乖媽家的 如果沒用再試其他的好了..
→
05/25 10:37, , 11F
05/25 10:37, 11F
→
05/25 10:37, , 12F
05/25 10:37, 12F
我除了不容易入睡外 `因工作造成腰酸背痛而睡不著XD
我想再請問一下
乖媽(G1和活力放鬆 這二個是我口袋名單)和肯園(極光花園)..
那一種效果會比較好?(不考慮價格的話)
因為有問過肯園的芳療師
知道極光花園對腰酸背痛及長期站立的雙腳也有效果 有點心動..
※ 編輯: persisitency 來自: 114.40.100.17 (05/25 12:05)
推
05/25 13:15, , 13F
05/25 13:15, 13F
Aromatherapy 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
