[發問] 不安寧的安寧夜晚

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (嗨~丸子!)時間13年前 (2012/04/10 17:32), 編輯推噓6(6020)
留言26則, 12人參與, 最新討論串1/1
我不失眠、也不淺眠,唯一的困擾就是入睡後多夢。 自我意識到這點後,發現幾乎沒有一天睡覺是沒做夢的。 前陣子在合購版上購入了用荷荷芭油稀釋成5%的安寧夜晚, 剛好它的配方和版友推薦的安眠配方雷同(甜馬鬱蘭/薰衣草/檸檬薄荷) 從購入到現在擦了兩次,擦在脖子和鎖骨上, 原本期待可以一夜無夢到天明, 卻殘念的發現不但沒用,而且還都夢見跟閃光吵架分手(??) 奇妙的是,以往起床時都會覺得累個半死, 但這兩次確都能很快的清醒,並覺得神清氣爽。 想請問版友們有沒有推薦的配方,能夠讓人安穩入睡不做夢嗎? 每天做夢真的好痛苦啊 Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.142.85 ※ 編輯: tyr19890516 來自: 60.251.142.85 (04/10 17:35)

04/10 18:03, , 1F
你可以在你的複方裡加一滴肖楠試試看 XDDD
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04/10 18:54, , 2F
敲碗 //為何是 肖~~楠~~~???!!! XD
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04/10 19:55, , 3F
對呀 我上網看肖楠的公用是殺菌耶
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04/10 19:59, , 4F
每天做夢+1 睡起來都覺得好累好疲憊orz"
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04/10 20:07, , 5F
因為肖楠對神經跟情緒都有很好的安撫效果 而且看你
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的配方三個氣味都太輕了 用肖楠可以把他們浮動的
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氣味抓下來 而且只需要一滴 反而不要多
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而且我真的不推薦用功能取向把精油分類啊啊啊啊啊...
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04/10 20:19, , 9F
我好想要做夢~沒人覺得做夢有趣嗎?<囧> (顯示為健忘)
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04/10 20:25, , 10F
謝謝V大推薦 我會去試試看的!!
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04/10 20:37, , 11F
可是作夢作到起床後覺得好像沒睡過覺就不有趣了Q^Q
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類推樓上~我連賴床五分鐘也在做夢 作夢真的是折磨...
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安寧夜晚我用的前幾天會讓我多夢耶
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沒有一天不做夢的日子你就不會覺得有趣了,粉累...
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我也很常作夢TOT~ 真的會有永遠睡不飽的感覺..
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睡覺前先清空思想蠻有效的(我有推錯篇嗎?
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再累都會做夢,還可以自己喊卡.只有做完SRT的頭2天沒
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做夢...還做夢把飄給叫來了...
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每天作夢真的很累..在夢中一直跑= =:
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可惜在夢裡跑瘦不下來QQ
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04/11 21:57, , 21F
建議把油擦在下半身(含尾椎/屁屁...到腳底)試試看
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有沒有改善
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要醒來之前不是都會做夢嗎?所以如果沒作夢感覺好像沒
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睡到,但是如果太淺眠的那種夢就很不舒服了,好像沒
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休息到的感覺,我也還蠻愛做夢的
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應該是說,蠻會睡覺做夢的
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文章代碼(AID): #1FW_v7IP (Aromatherapy)
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