[發問] 想請問關於純露的選擇

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (總是在迷路的小蝸牛)時間14年前 (2012/02/01 23:54), 編輯推噓6(606)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
各位好,我是芳療的超級新手 精油目前只用過酒神精靈,成效令我相當滿意 因此想要再更深入,再接觸更多芳療產品 但由於精油單價太貴,加上我的私人空間不足 調配按摩油或是薰香什麼的目前不列入考慮 爬文後看到純露,單價也在我的負擔範圍內 因此想買兩到三瓶來飲用看看 先說明一下我的狀況 身體很虛,四肢冰冷,冬天晚上常因腳冰而睡不好,穿了襪子也沒有改善 雖然很容易入睡,但睡眠品質不佳,常睡睡醒醒翻來翻去 工作上則是責任制,工時有時會拉很長... 目前鎖定芳療家的純露,我爬文後自行挑選了四瓶 高地薰衣草,大馬士革玫瑰,橙花與香蜂草 理想狀況是公司放一瓶家裡放一瓶,最多買三瓶 公司的就是拿來調理體質,舒解壓力,家中則是希望可以幫助睡眠 不知上述四瓶中那兩瓶或三瓶適合我的狀況呢? 或是各位前輩們有更好的意見,也請提出,在此先謝過了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.48.164

02/02 20:45, , 1F
純露我都會加其他精油進去,增加效果..oshadhi超級香
02/02 20:45, 1F

02/02 20:47, , 2F
大致上我是買白玫瑰、香峰草、橙花、德國洋甘菊、金
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盞花(這個要靠運氣)
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原PO是要內服的,又是超新手,加精油喝可能不妥~
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02/03 09:08, , 5F
推樓上,要內服純露本身比較安全,加了精油就不妥了
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四肢冰冷,可能睡前熱水泡腳會比較有效
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手腳冰冷可以參考版上文章 買複方按摩油按摩+喝薑茶
02/03 11:56, 7F

02/03 11:57, , 8F
+泡熱水效果滿好的!
02/03 11:57, 8F
感謝樓上各位的建議,熱水泡腳這個我有在做 不過最多撐兩個小時腳又冰了...所以想說還是要從根本的體質調起 最後決定先購買橙花與香蜂草,再次謝謝各位的意見! ※ 編輯: flonayui 來自: 114.34.28.200 (02/03 14:30)

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我也是手腳冰冷~但是做好保暖最實在1.襪子鞋子不可少
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2.用香料按摩油按摩:薑.茴香.肉桂這類的.3.吹風機!!
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02/03 21:52, , 11F
然後睡不好我大推珊瑚絨床組~在ES版有發心得~超暖!
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02/03 21:54, , 12F
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文章代碼(AID): #1FAM16xv (Aromatherapy)
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