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[發問] 可以提供讓肌肉鬆弛的配方嗎?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (呦齁)時間14年前 (2011/09/01 17:02), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
又到月初最忙碌的時候,因為有一點點焦慮症, 所以一開始緊張或忙碌,就會全身不自主的緊繃甚至發抖, 深呼吸都沒效果,會持續一整天.... 想去服用肌肉鬆弛劑,又擔心會上癮或有其他副作用. 因此想請教板上的大大們,可不可以提供合適的配方, 讓我可以鬆弛一下,好難過喔 :~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.190.238
推
09/01 23:13, , 1F
來一點醚類吧（遞）
09/01 23:13, 1F
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09/01 23:22, , 2F
豆香素 的 零陵香豆! 睡前用, 不然我怕你變爛泥XD
09/01 23:22, 2F
推
09/02 00:08, , 3F
手邊有什麼嗎?要不要先列一些手邊已有的?
09/02 00:08, 3F
謝謝大家~其實我是精油新手,目前手邊只有薰衣草和薄荷二種, 但只能拿來薰香或泡澡用,想要下手一些比較有品質能夠擦用的,所以想針對 困擾,請大家建議配方,再去採買. 謝謝 ※ 編輯: sadormad 來自: 118.161.187.231 (09/02 11:49)
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09/04 01:52, , 4F
最近老媽口服根本芳療的晚香玉純露，覺得效果還不錯！不自覺
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09/04 01:53, , 5F
繃住的慣性有鬆開！（因為我每2-3天就會幫她按摩一次）這是
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目前用過的油或純露中針對肌肉放鬆改善就為顯著的，雖然一開
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09/04 01:55, , 7F
使是想來試止痛方面的療效！^^"
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09/04 01:56, , 8F
我睏了，所以錯字好多！請見諒～ ＠＠
09/04 01:56, 8F
推
09/04 16:08, , 9F
試試薰衣草+岩蘭草,先簡單地搭配就好
09/04 16:08, 9F
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