[心得] 芳療初體驗（下）那些我們看不到的

看板Aromatherapy (芳香療法)作者jonnyfox (阿尼)時間14年前 (2011/07/16 02:21)推噓8(8推 0噓 7→)

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淋巴引流完（據說適合像我這種怕痛的新手），來到頭部。淡淡香味的雙手按摩臉部和太陽穴時，我看見沙灘和星空。最後在熱氣蒸騰的熱毛巾中結束療程，身心安頓。原以為毛巾應該很快就冷了，事實上並沒有，它維持好長一段時間。溫暖的毛巾如南風薰人，撫慰剛回到正確位置上的肌肉，落實大地。（康妮大笑說：「不要小看熱毛巾的厲害！」～真的）芳療師滴了一滴我需要的凱龍精素，消失在空間裡。剩下的時間讓我好好休息。等熱毛巾用完溫暖，她就會再回來。這就好像瑜伽大休息式，所有的聲音慢慢散去，身心舒暢。以前我不能理解為什麼伴侶大概一兩週就要跑去做芳療，現在我知道了（女人都很懂得享受）。我躺在床上思索：「過去的我就和許多人一樣和自己的身體失去連結，我不注意它，沒有和它建立關係，甚至排斥、不喜歡它，甚或嚴重的（陰性/陽性）能量失衡，事實上抗拒接納身體的同時，也是在抗拒接納全部的自己。當我完全接受自己的身體，當我被重新完好地被放置在這副軀體、和它合一，我覺得充滿力量，我感覺自信。從身體接收到安全感。我體驗到我是一個獨立的個體，可以以此為家，面對外來的挑戰。成為一個有力量的戰士。康妮說：「身體在做完芳療後會打開。」確實如此，我輕易察覺身上出現一種空間感。那是自在安全的。之前像脖子受傷的人帶著頸箍，現在喉輪和肩膀鬆開後，頸箍消失無蹤，人好像長高五公分。（康妮說有些客人在做完療程後會有這種增高的感覺～）從這個當下片刻起，我對自己的感覺很不同。過去的我只活在一片小小的位置，和大片的身體失聯，於是當逆境找上門來，我就感覺自己脆弱無助（因為只掌握了那一小塊空間），當覺得無力弱小，就更容易把外在困境放大。我猜某些想尋死的人，可能也以為自己只有這麼一點力量。但我們可以從身體取得力量。身體就是本錢。我體驗到一種奇異的個體性和獨立感。就好像西方人對身體的看法，和東方人的非常不同。東方人基於保守和安全感、道德的理由掩蓋身體。西方人對身體自信、自在，並不感到汙穢，在性態度及身體的開放度都和東方人非常不同。康妮說：「我覺得幫別人做芳療就好像在靜心，你很專注的在完成一項任務，和對方的身體肌肉溝通，此時你的頭腦完全被關掉，沒有思考的餘地。就像奧修的動態靜心，身體一直在動，所以頭腦就放空。」我想用靜坐呼應這段話，當你身體不動，腦袋裡的雜念就動個不停，好像一個關不掉的電視機。因為動與靜會自己想辦法取得平衡。我在做菜時也是無法思考（旁人都會覺得我做菜時表情好嚴肅），我只想趕快做好它、完成它、注意細節、儘可能達到完美的程度。做完菜就鬆一口氣。對我來說，做靈氣也是完全放空的狀態，你必須非常專注，持續專注在每個部位，同時把頭腦關掉。於是兩個小時下來當然會累。人沒有辦法十個小時都保持在這種狀態。（我和康妮都覺得，一天不接超過兩個客人就是因為如此）康妮說：「所有前面的步驟（背部按摩等）鋪陳，都只是在為後面那十分鐘（靈氣或天使靈氣）做準備。身體部位一個個慢慢打開，全部打開後，那十分鐘是最重要的一瞬間。也就是意識的提升與轉化。」當身體全然放鬆與信任，這創造了一個開口，清理才能來到最深。禪宗師父也是在尋找那個縫隙，讓弟子發揮他最大的潛能。我一直都相信：「你越信任一個治療師，就能清理得越深。」這是我的經驗（不管是為他人做療程還是被做療程），和大家分享:) ps.很感謝康妮Anais（這次體驗是交換療程而來），同時也感謝自己在這幾年累積的敏感度讓我有些看見，與蛻變。 -- 靈氣˙給你意想不到的療癒 http://jonny-reiki.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.69.81.178

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pommedeterre

07/16 10:46, , 1^F

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jonnyfox

07/16 16:15, , 2^F

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tribu

07/16 20:49, , 3^F

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