[閒聊] 精油入門新手標準使用方式

看板Aromatherapy (芳香療法)作者darkred (DD小公主)時間15年前 (2010/12/19 04:09)推噓0(0推 0噓 2→)

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芳療板時時刻刻都有許多新朋友來到這裡歡樂，想要發現精油的樂趣，並藉此解決自身生理及心理的問題。我常常會收到新朋友寫信要分裝少量精油，或是詢問精油的使用方式，所以我寫一下基本的使用方式，希望不要發生有初學者把純精油往身上抹的狀況出現。精油的使用按摩、塗抹純精油+植物油當想要買精油之前，使用者必須先準備一罐植物油。廚房中常見的橄欖油、芝麻油、葵花油...等等，都是植物油，植物油有很多等級，按摩用油通常會選擇冷壓植物油，含有豐富的營養成分，味道也比較適宜。不論任何精油請加植物油稀釋使用一般使用稀釋成3%~5% 黏膜使用稀釋成1%以下小孩、孕婦、老年人或病人使用稀釋成 1% Q&A 為什麼要使用植物油植物油塗在皮膚上，其中的生物活性物質會立即滲入肌膚，大大提高皮膚本身的保護作用和防禦能力，激勵細胞再生和修復，包持肌膚年輕緊實，有效改善肌膚狀態。各種植物油，都有其不同的特性，有興趣的可以再去深入了解。 Q&A 我可以用綿羊油或是嬰兒油嘛? 不行，綿羊油是動物油，分子太大不適合當基礎油，嬰兒油、凡士林是礦物油，礦物油不具細胞親和力，他只能維持在細胞表面形成一層薄膜，所以它可以保溼。礦物油無法促進肌膚再生，也不能強化免疫系統，不能捕捉自由基，自然無法支援肌膚自癒功能。以石油為基礎配方的保養品，長期下來會使肌膚變得乾燥不活躍，因此必須不斷塗抹。吸聞直接聞精油的氣味、擴香石、水氧機、擴香儀、隔水加熱氣味主要影響腦部的生理及心理狀態，芳香分子透過神經系統和血液循環，在號稱中央控制器的腦部邊緣系統運作。當薰香完，已經聞不到屋子裡的香味，但是芳香分子仍然存在。 ----------------------------------------------------------------------- 按摩油：精油+植物油廠商已將特定的配方比例混合後出售，可直接使用香精油：不知道是甚麼鬼東西，個人猜測已香精為主，嗅吸的商品建議以純精油為主，太多的化學配方會讓你的腦袋壞掉。 -- ◣ ▲ ◣ 〞 .█. 〃 █◣ ◢██ ◢ ◥█◢█◤◤＊ζ ‵ ██◣◣γ http://www.wretch.cc/blog/JoelleM DD小公主.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.20.61

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