[分享] 冷壓植物油對抗膽固醇

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (shanice)時間16年前 (2009/07/16 12:23), 編輯推噓8(8014)
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雖然我是個極瘦子(BMI約16-17) 但從學生時代以來的體檢都是膽固醇過高 有偷觀察了一下好像班上幾個膽固醇高的同學也都不太胖 不過畢業入職場到現在超過五年 我的膽固醇每次都超線 今年開始為了消耗之前上課買的油 我開始認真的口服冷壓植物油 大概吃到300ml(每天兩茶匙,一百一百換著吃)六月抽血 就在昨天體檢報告回來了.... 我的膽固醇從去年的211降到201(正常值140-200) 超超超開心的啦! 表示我離冠狀動脈症候、中風遠了一步 科科科真好真好 結論是 口服冷壓植物油,醫生病痛遠離我~ 完畢(鞠躬) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.205.108

07/16 12:39, , 1F
你喝的是什麼油啊~~??
07/16 12:39, 1F

07/16 12:48, , 2F
我之前也是膽固醇過高(應該是說有家族史) 不過自從盡量不吃
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07/16 12:49, , 3F
反式脂肪後 其他飲食習慣不變 膽固醇就自然正常了
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07/16 12:52, , 4F
知道反式脂肪酸壞東西後也都沒在吃,結果膽固醇還上升 囧
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07/16 12:54, , 5F
基本上我油都亂喝複方為多^^"胡桃月見草聖約翰...都喝過
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對呀是喝甚麼油呀
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不知道有沒有比較可以解除痛風現象的油齁?
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07/16 15:00, , 8F
我家老爹偶而會有這個症狀>"<
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樓上原PO已經說了喔
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囧 不好意思 沒看清楚
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07/16 16:34, , 11F
其實聖約翰草油最好不要內服....因為會很仰到很多其他藥物的代
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07/16 16:35, , 12F
謝 在case report上面還有lethal的危機....所以外用就好
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07/16 16:36, , 13F
不要內服比較安全.真的 有需要發一篇關於St John's wort的研究
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07/16 16:36, , 14F
嗎?
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07/16 20:08, , 15F
需要yhy大的知識好文+1
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07/17 01:32, , 16F
我只知道聖約翰草油在國外被當作憂鬱症的偏方,因為太多人
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07/17 01:34, , 17F
使用了所以國外的藥典可以找得到...囧
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07/17 02:09, , 18F
更正一下上面指的是聖約翰草,非聖約翰草"油"....
07/17 02:09, 18F

07/17 03:57, , 19F
降膽固醇吃卵磷脂效果不錯@@
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07/17 22:31, , 20F
降膽固醇吃大燕麥片也很有用耶!
07/17 22:31, 20F

07/17 23:05, , 21F
需要yhy大的知識好文+1
07/17 23:05, 21F

07/18 16:05, , 22F
我晚點有空再發阿...
07/18 16:05, 22F
文章代碼(AID): #1ANgihGi (Aromatherapy)
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