[分享] Ina芳療心得

看板Aromatherapy (芳香療法)作者teresachang (teresachang)時間17年前 (2009/02/25 13:08)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

(網誌版) 建議閱讀會陸續更新每日心得 http://www.wretch.cc/blog/teresachang/20563414 密碼:ptt123 ======================================================== (純文字版) 今天來到網路評價不錯的這間芳療館，這位芳療師聽說也是從肯園出來的。在網路看了幾篇分享文之後，決定前來試試。我提前預約的時間十分鐘前到達，沒想到裡面還有客人，真是對她不好意思。她倒了一杯茶給我後，再稍等一下，便輪到我了。首先她要我左右手各抽一瓶精油，左手抽到的精油，她讓我試聞，我不喜歡這個味道，她說這瓶精油代表的是『原諒』，因為我無法要我放下心中的不滿，所以對這個味道反感，右手抽到的味道我挺喜歡的，她說代表的是物質，因為我滿腦子都在想我要原諒什麼？？？所以對接下來的話沒有很記得。接著聊了一下我的身體狀況，我最近比較煩惱的是因為生病長期服藥的關係，導致我的生理期混亂，跟芳療師聊了一下後，決定幫我做的是『舒眠入夢的療程』，這是可以調整神經系統，讓荷爾蒙恢復正常的療程。因為我的時間足夠，所以決定選擇110分鐘的課程。換下衣服，簡單沖澡後，便開始今天的療程了。在按背部時，有些地方很疼痛，我忍不住唉唉叫。她笑說我力氣已經很輕了，但是因為我長期服藥累積太多不好的東西，還有很多氣結，所以才會痛。沒按多久，她覺得她自己嘴巴苦苦的，因為我長期累積在體內的毒素慢慢從深處排出來了。並且邊按邊說：天啊！妳的身體應該已經不舒服很久了，妳怎麼能忍受這麼久。問我的不知道如何回答，可能真的不舒服太久了，反而已經習慣了吧。看到許多網友在做她的療程有些會感覺到在森林還是有特別的感觸。而我的感覺是在按背部時，感覺是她的手像是海邊的浪花，輕柔的撫拍在崖邊堅硬的岩石，雖然看似力道很輕很柔，假以時日，卻足以讓岩石(也就是我僵化的身體)慢慢恢復原本的面貌。接著是按摩下半身，不用多說，按到某些特定的地方，我也是痛的唉唉叫。奇怪的是，在按摩下半身時，原本我按摩過背部，卻開始發脹酸痛。我告訴她我的感覺，因為我有告訴她我去年有在也是肯園出來的芳療師做過類似課程，她問我當初沒有這樣子痛嗎。我想了一下，回答她：當初按完只是舒服，而今天卻感覺有點疼痛。她笑說：很多人在她這邊做完回去後也是會酸痛，過了幾天就好了，要我回去多泡澡。並且建議我有空多幫自己按摩。然後她請我翻面要按摩正面，並替我眼睛敷上橙花純露。接著我突然想到剛才抽到精油的問題，於是我問她，我抽到的是『原諒』，那我到底要『原諒』什麼呢。於是她問了我幾個問題，有關父母相處，兄弟姐妹相處，我都說很好哇。然後她問我小時候有沒有發生什麼令妳難過的事。說到這裡時，小時候一件令我很介意，有關跟母親相處的事，不知道為何浮上腦海，我已經好久好久沒想到這件事了。但是在今天不知道為何又想起來，越想我的心越是攪成一團。聊著聊著，我忍不住講了出來。其實我在講時真的很激動、很想哭，我一直忍耐心裡的情緒，胸口像壓著大石頭那麼沈重。但是我沒講，可能我總是學會壓抑自己的情緒。只是我從來不知道，這件事情就算過了十年二十年，還是對我影響這麼深。講完我一度不能講話，因為我情緒好激動。等我情緒稍微緩和下來，我坦白告訴她：「我總是想辦法遺忘這件事情。」她說：「你錯了，妳要每天晚上觀想這件事，去想為何她會對妳做這件事，可能是因為她太忙了，她當初也是心情不好，所以才會不小心對妳做了這件事情，妳要一直觀想，直到選擇『原諒』這件事。」我才知道，我錯了十幾年，我總是選擇遺忘，卻不知道這件事在我心裡生了根、長了繭，變成我心中永遠的疙瘩。講完後，其實我的腦袋還是亂糟糟的，可能從沒跟別人說出這件事吧。直到她說：「妳要學習疼愛你心中當初那個難過的小孩，因為在那當下，妳可能就已經自我放棄了。」吼~~~，講的我又好想哭哦，胸口又是悶成一團。好死不死，她又問我妳是不是常胸悶，我說對啊。她也說起她小時候的一些經歷，也是胸口會悶她也是過了好久才選擇原諒，這才好了一點。接著我問她接下來我適合哪種療程，她建議我若沒時間做那麼久的療程，可以選擇五十分鐘，但是最好是針對脊椎部份，對我的身體會有比較大的幫助。並說以我的狀況最好是一星期來一次，這樣子過兩三個月身體狀況一定會有改善。聊著聊著，便結束了今天療程。接著隔天，媽啊，真的如同她講的，我的背部開始疼痛酸脹，這是我去體驗其他按摩後，從沒出現過的反應。其實到現在，我的情緒還是有點混亂，可能是向來壓抑的我，居然對一個第一次見面的人說出我藏在心裡許久的祕密吧。可能我身體許多狀況，可能就在失望難過沮喪中累積形成，或許如同她說的：「要選擇原諒。」學會放下，才能走出一切吧。不過就像我問她的：「那要多久呢？」她回答的挺妙的：「那是件不容易的事啊。」是啊~~或許芳療跟精油只是輔助，真的要走出來，還是要靠心裡內在的力量吧。 -- ～封存的時光膠囊～ http://www.wretch.cc/blog/teresachang -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.11.202