[分享] 茶樹+尤加利+穗花薰衣草
所幸只是感冒初期而已(意指 尚未咳嗽 喉嚨痛)
故只喝薑湯+泡澡+薰香 沒吃藥
但幸得芳療的加持 感冒業已被消滅了
(ps我感冒起來會很可怕的 不病個十天半個月是不會好
而且咳嗽 喉嚨痛 發燒樣樣來... 有一次還被送去急診+吊點滴)
使用情況如下:
食:早中晚各一杯薑湯+黑糖
(若是覺得薑湯要煮很麻煩 一般藥局都有在賣 但是頗甜)
泡澡:睡醒後 睡前兩小時 各泡一次
家裡的泡澡精油只剩moya的杜松
不過味道聞起來挺激勵的 想說也許能激勵鬥志(好對抗病毒)
所以也就拿來用 效果還不錯 肩頸肌肉沒那麼緊繃
但是泡完澡發了紅點點(疑似過敏未退 欲知詳情 請參閱[抗敏大作戰])
就趕快拿德甘花水噴灑全身
不知是德甘的關係 還是感冒的關係 超想睡的
薰香:茶樹+尤加利+穗花薰衣草
味道有夠嗆...不過哩~對付想睡的情況還蠻好的
頭一天大量吸入(拿著吹風機吹肚子跟腳底時拼命吸)
雖然情況有些微改善(流鼻水停了 但是咽喉的壓迫感還在)
又出現紅色癢疹 所以停了一晚
今天再薰香 就不敢用那麼多劑量 跟吸那麼用力
結果:然後病症就消失了
以上。
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