[分享] 薰香精油選擇

看板Aromatherapy (芳香療法)作者Doriss (海之朝露)時間19年前 (2007/03/12 13:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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2-3年前幫朋友以3000元左右的預算購得1個擴香石+將近10瓶PD的精油最近朋友又把擴香石挖出來，請我幫他配1000元左右的精油來薰香為求價位中等且品質無虞，所以還是選擇了乖媽的（缺點是還是有一些東西缺貨啦～）以下為乖媽現貨中我建議的精油，並對味道和薰香功能做了些許描述希望也可以提供給一些準備添購新油卻沒有頭緒的版友些許參考附註： 1.味道其實很主觀，每人感覺也許都不一樣，歡迎補充分享 2.由於朋友（男性）以薰香為主，所以功能也是介紹薰香，比較"憑感覺"寫也歡迎繼續補充其他作用或不吝指正 3.對於一些類似精油（各種天竺葵，迷迭香，尤加利，薰衣草等）這邊可以說是比較"混為一談"的（因為缺貨及價錢上的考量，選擇了味道或作用類似的）對於初使用者（我朋友）可能大致上覺得不會差太多，但對於有心人（認真比較，體會精油差異者）或專業人員而言，可能流於簡略與不嚴謹，有興趣的人可以翻書，爬文或請版友再分享囉以下： Litsea 山雞椒 10mlNT$ 200.00 檸檬味帶點草香，有點微甜有點像檸檬香茅的味道，但更為溫和細緻薰香可以舒緩緊張的心情，並且對於心律不整有調整之功效（國外實驗證明並有發表論文）此外薰香也可以淨化空氣（抗菌抗病毒），並減輕空氣中異味因為味道近似檸檬香茅，對於驅除會飛的昆蟲亦有一定的效果 Lime 萊姆 10mlNT$ 200.00 很像國外汽水糖（或檸檬口味糖果）的味道聽說美國人會喜歡檸檬，而歐洲人會喜歡萊姆不過不習慣的人也許初聞萊姆會覺得有點汽油類或溶劑的味道他有一點檸檬的酸味，但比檸檬甜薰香亦可淨化空氣，能讓心靈更為活潑，也會比較有創造力 Lemon 檸檬 10mlNT$ 180.00 就是檸檬皮噴油再加點酸酸檸檬汁的味道檸檬淨化的作用是很出名的，不僅能淨化空氣，去除異味對於淨化"受驚"的情緒，例如惡夢（可以在睡覺時就薰）也有幫助可以"提振心靈"與"鎮定情緒"(沒有矛盾喔～～) 前者可以讓人更有幹勁，而後者是不要多煩憂，少量也可以幫助入睡 Lavendin Grosso 葛蘿醒目薰衣草 10mlNT$ 180.00 因為一般的薰衣草缺貨了啦，這個是味道接近又便宜大碗的雖然他沒有一般薰衣草那樣的助眠鎮定效果（少量有微微的效果，但一定不能多，會反而提振睡不著）但他對呼吸道的作用是比一般薰衣草再好一些的（僅比一般薰衣草而不是別的喔）一方面可以鎮定急促的咳嗽（效果中等），另一方面幫助軟化排出呼吸道黏液，淨化呼吸道另外也可以當作是急救用油，可應用於"小"面積的（直徑1-2cm）燙傷，刀傷，蚊蟲叮咬等，可在降溫（沖水）止血後直接塗抹，能夠幫助傷口癒合（直接塗傷口會比較快好，而如果不想留疤，則是塗傷口周圍皮膚不要直接接觸傷口）昆蟲（蟑螂應該沒效啦），尤其是螞蟻很怕薰衣草的味道（親身實驗經歷），滴一滴在垃圾桶或螞蟻常出沒處，螞蟻即會消失無蹤 Ho 芳樟 10mlNT$ 200.00 就如之前所說，像是樟樹葉子揉捻之後的味道（你可以比較不同株樟樹的味道，會有不同，這是比較細緻的那種）薰香亦有助於鎮定（輕微助眠），淨化空氣亦有一定的效果如果喜歡森林的味道（就像在台北市大馬路上行走，偶爾飄過一陣樟樹清香），那應該也會喜歡這個（但用於薰香不要太多量，我個人用太多會覺得頭暈噁心---僅限個人，一般是沒有這種禁忌的安全用油） Geranium Bourbon 波旁天竹葵 10mlNT$ 300.00 很複雜的味道，可以說是葉子香，花香，木香兼具算是香味十分濃郁而且搶味的精油，但少量可散發優雅的花木混合香（有人拿他當玫瑰的較低價代替品--- 玫瑰天竺葵會更像玫瑰，但氣味沒有波旁富層次，而且這次波旁比較便宜）只有產在法屬留尼旺島的天竺葵才可以稱作波旁天竺葵喔薰香效用略偏鎮定，可以讓自己有"優雅"的感覺有些許補氣作用（如果你用這薰香一夜好眠-建議可加些許薰衣草或佛手柑，隔日會倍覺神清氣爽）氣味跟花市中的"防蚊樹"(也是一種天竺葵)很接近，所以也可用來驅逐會飛的小昆蟲不過他是種好惡很分明的味道（喜歡的超愛，不喜歡的很討厭），可是經由稀釋或調配，應該大部分人都可以接受也是精油洗髮精，保養品等常調入的香氣 Fir Douglas 道格拉斯杉 10mlNT$ 250.00 松枝和松葉的味道，不過比起其他的針葉樹的陽剛，道格拉斯杉還帶有點淡淡的甜味（甚至一點點柑橘味），算是較陰柔的中度提振精神，有"潮濕的森林"的感覺（如果你喜歡乾燥松枝的感覺，那可能要選擇歐洲赤松或冷杉等其他針葉樹）用於"假日的早晨"，可以幫助"慵懶的甦醒" 針葉樹類薰香都對呼吸道有益，預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除 Eucalyptus Globulus 藍膠尤加利 10mlNT$ 150.00 應該是很熟悉的氣味，嗆辣，微涼可以回憶一下"面速利達姆"的味道，去掉涼涼的薄荷醇感覺，就大概是尤加利的味道了提到呼吸系統，大家頭一個就想到尤加利，其實是因為他普遍又便宜啦～所以上頭說的預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除功能，也是統統都有不過藍膠尤加利作用比較強烈，所以如果家中有較小的小朋友，可以再減量或改用澳洲尤加利喔（史密斯尤加利雖更溫和，但加熱會微臭） Elemi 欖香脂 10mlNT$ 200.00 松脂味，甜甜的雖然比起味道類似的乳香（東方三博士給耶穌誕生的賀禮-乳香，沒藥，黃金），不若其那麼神聖感，但對於幫助沈澱心靈和冥想，也很有幫助溫和的淨化呼吸道（黏液排除功能），促進深呼吸 Cornmint 美國野薄荷 10mlNT$ 220.00 沒有胡椒薄荷（常用薄荷）那麼冰涼（嗆而有後勁），也沒有綠薄荷（青箭口香糖）那麼甜但應該還在一般人印象中的"薄荷味"之中提神，清涼感，可以使思緒澄清，幫助做選擇決定也可以軟化並幫助呼吸道黏液排除聽說小動物（包括4隻腳的寵物）也不喜歡薄荷味（但我沒有實驗過）蠶豆症，癲癇症忌使用 Rosemary CT Camphor 樟腦迷迭香 10mlNT$ 150.00 因為這比桉油醇迷迭香便宜啦，雖然味道會"較不細緻"，但大致薰香和效用可能也不會差太多提神醒腦，幫助記憶與邏輯思考（個人常與檸檬調和使用-用的是桉油醇迷迭香）預防呼吸道感染，淨化空氣，幫助黏液排除功能蠶豆症，癲癇症忌使用宜少量使用 Orange Blood 血橙 10mlNT$ 150.00 應該近似甜橙的氣味吧（我也沒買過這個啦），可能是"香吉士"類的柳橙吧柳丁皮的味道跟檸檬一樣可以"提振心靈"與"鎮定情緒"(沒有矛盾喔～～) 不一樣的是，橙的"幹勁"比較偏向小孩子的無憂無慮和天真（可以讓心靈變得年輕吧） Bergamot 佛手柑 10mlNT$ 240.00 柑橘類的味道（柑橘皮），但卻帶有細緻的花香是伯爵茶的薰香材料，所以可以回想一下伯爵茶的味道個人很喜歡（也幾乎不會有人討厭的味道）常常是男性或中性香水的前調活潑而不失優雅鎮定，助眠，也能幫助維持好心情淨化空氣，除臭 1.以上薰香應都有淨化空氣之效 2.除了欖香脂，美國野薄荷，其餘皆可用於泡澡（共3-8滴加1/4杯全脂牛奶） 3.除欖香脂，佛手柑（也可以試試看啦）外，可3-5滴（更多也無妨--20滴內但傷本）用於洗衣最後一次脫水前浸泡10分鐘可消臭殺菌（殺菌其實應該要較高濃度並浸泡40分鐘左右才能達成，所以曬太陽還是比較快）並讓衣服有點芳香（其實以上只有尤加利，天竺葵，芳樟的味道可能還有留著） 4.脹氣，消化不良"大人"可用一滴純油（一滴喔），順時針按摩肚皮，小朋友要用乳液或植物油稀釋可用薄荷，迷迭香，山雞椒，橙，檸檬等等（小朋友用橙應該就ok了） 5.其實還可已有許多功能啦...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.67.150