[心得] 肯園SPA記行

看板Aromatherapy (芳香療法)作者HONEYTS (jijosa)時間21年前 (2004/10/19 20:49)推噓4(4推 0噓 0→)

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早就想為自己安排一場SPA饗宴來寵愛自己。在參考眾多評價之後，我選擇肯園新生店做為初體驗，並邀了母親同行。在這裡與各位分享生平第一次的SPA經驗。 ****************************************************************** 肯園新生店的外貌看起來有點像荒廢的花園，花草沒整理，地上佈滿落葉，我們還以為走錯地方了。所幸進門之後感覺立刻不同，室內寬敞雅致，芬芳瀰漫，樂聲輕柔。馬上有芳療師出來招呼我們換上拖鞋，到沙發就座。然後送上溫開水，應該是加有純露的水，喝起來香香的。因為我們第一次去，所以要填表格說明自己最近的健康與情緒狀況。我的毛病是腰酸，經期不穩定，手足冰冷。芳療師建議我進行創造力能量療程，兩小時的德式韻律按摩，主要重點在後腰骨盆部位。因為我平常在家也有使用精油，所以芳療師也跟我聊一下這方面的知識，瞭解我在家裡使用的狀況。我母親則是剛從憂鬱症中復原，芳療師建議她進行初體驗身心療程。接下來芳療師為我們介紹沐浴更衣間的設備，設備很齊全，浴帽髮夾和高級保養品什麼都有，經過10-15分鐘的沐浴更衣後，我們一絲不掛的穿上浴袍。因為我和母親的頭髮都很長，所以沒有洗頭，以節省時間。這其間芳療師都待在外面，所以不會感到壓力。洗完之後就上樓進行療程，一開始芳療師為我介紹她替我挑選的精油，她選了兩罐複方精油，分別以安息香與天竺葵為主（其他我記不得了），並選擇快樂鼠尾草為主的複方精油來薰香，釋放我準備考試的疲勞。這些精油她都有讓我聞過，確定我喜歡才使用。她說她挑的都是暖性的精油為主，來調整我的寒冷體質。至於我媽媽那邊，芳療師是直接拿幾瓶要她聞香自己選。足浴時，她用木盆裝熱水加入浴鹽，然後調了一盤黃色黏稠狀的東西，幫我抹在腳上，稍微按摩之後浸泡入水。手法很溫和徐緩，而且富有節奏感，讓人感到安寧。就連幫我把腳擦乾的時候，也是同樣的韻律，很專心的樣子。接著芳療師把窗簾全部拉起，把浴巾高舉過頭擋在她前面，請我解衣趴下。當然她是看不見我的（要不是這樣我也不敢來：P）。趴下之後她才把浴巾蓋上來，一方面遮羞，一方面保暖吧。她開始稍微按摩的我後面全身，很輕柔，好像用摸的一樣，富有韻律感，不愧是德式韻律按摩。至此我發覺這位芳療師從頭到尾都充滿著恬靜安和，按摩時似乎還配合著音樂的節奏，不曉得是不是每個芳療師都這樣。快樂鼠尾草就在我的臉正下方薰上來，果然讓人有種飄飄然的感覺。然後芳療師把浴巾慢慢掀開，開始背部蒸汽。一直掀到臀部露出一半才停，我大羞，還好臉埋起來看不到。蒸汽大約五分鐘，就開始正式的按摩。按摩到哪裡，哪裡的浴巾才掀開。這個療程的手法都好輕柔，幾乎像用摸的一樣，我納悶著，這到底是開始了沒？薰香，音樂，加上輕柔的按摩韻律，我一下子就不省人事了。只記得她中途叫我翻身到正面，我大羞又不敢不從，翻過來之後才發現原來她又用浴巾把她和我隔開，好險。翻到正面後我一直提醒自己不要睡著，她用另一條浴巾把我的臉稍微遮起來擋光，這一擋我又睡著了。睡著前我記得她把我的雙腿都用海浪般的交叉手法按摩過，力道有加重，不過比起中式重力推拿還是差得很遠。接下來就聽到她說：您的療程結束了，浴袍在xx，請更衣之後xx ...我如夢初醒，還嘴巴開開楞了很久，真不好意思。起來之後，全身都充滿精油的香味，身上都是滋潤的按摩油，不過不會噁心，還滿滋潤的感覺，我跟媽媽都沒有把它洗掉，直接更衣。芳療師建議我們回家可以泡個澡，但不要用肥皂洗。後來芳療師各自跟我們聊了一會居家保養建議，有跟我推薦一些適合我的體質的精油，以及建議使用方法，還跟我講了不少她們學習精油的心得，看得出是受過專業的訓練。不過她們都沒有推銷，是我們主動問才會說，感覺還不錯。結果我們就買了三萬元的預付療程，可以打87折，不限本人使用。回家之後，腰酸有改善。不過過兩天自己又坐在電腦前面這麼久，當然又開始酸了，只能怪自己。這次的SPA經驗對我來說像是個療癒的過程，覺得自己被溫柔而細心的對待，有兩個小時可以脫離俗務，每當回想起那樣的經驗，就覺得很溫暖。有放鬆心情的效用。下次我不要再睡著啦！ ****************************************************************** -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.228.69.9