[情報] 簡易瑜珈教學
一位在瑜珈有將近10年經驗的老師回饋大眾免費教學。
教學地點:嘉義市文化公園廣場
活動目標:提供一個全面性的運動、從伸展、強化以及調和身體，
發展心理的平靜與情緒的穩定，來幫助整合改善全身的健康。
參加對象:對瑜珈有興趣者or想增進柔軟度者。
注意事項:採小班教學10~12人額滿為止，免費教學自備瑜珈墊。
在活動開始前三天電話報名，以利人數統計。
聯絡電話:0919607142 蔡同學
活動日期: 11／15、11／18、11／22、
11／25、11／29、12／02
活動時間: 週二、週五早上7:00－8:00
活動內容: 瑜珈舞、簡易有氧操、健身操、心靈放鬆引導....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.203.32
※ 編輯: alex0 來自: 114.27.203.32 (11/04 20:03)
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11/06 22:59, , 2F
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